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腿部使不上劲,该怎么练: jonathankino
2021-07-29
13; 感觉自己腿部使不上劲，应该怎么练？

网友回答

程祥2021-08-31 09:21:54 回复

适当加大身体的摆幅空间，尝试一下转腰蹬地，脚下有感觉了，再加强蹬地，并注意蹬转收的协调。

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