接发球时,如何从反手位快速移动到正手位

第一、需要判断，根据对方球的第一落点判断来球的长短，根据对方发力方向和板面朝向确定球的位置。这需要长期的经验累积才能判断准确。

第二、就是平时步法的练习，快速启动要求身体前倾，重力落在前脚掌，始终处在欲动状态，只要这样，才能快速启动，因为判断好来球之后，身体就会像弹簧一样，随着脚的蹬地，踝关节膝关节的屈伸快速弹动身体，移动步法到位。