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正手发球发不上力,求解

正手发球发不上力,求解

向阳
2021-08-16
4
为什么我觉得自己正手发球没力,是反手发球习惯了吗?
网友回答
Debbiehuo2021-08-18 09:03:37 回复
除了加强上肢,特别是手腕和手指力量的训练外,发球时还要注意运用重心发力,也就是发球也要蹬腿转腰。

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