业余选手怎么提高在打球过程中压低重心的意识
- 梅格妮 2021-07-25 34
- 打乒乓球准备状态时重心压得低，但在打球过程中，重心就慢慢立起来了，业余选手怎么提高在打球过程中压低重心的意识？
网友回答
zi_mu2021-08-26 10:14:40 回复
"身体前倾，提臀，脚后跟离地三分"，保持这个习惯，很快就能找到降重心的感觉了。
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