前冲弧圈球怎么防

(1)前冲球有落台后下扎的特点，那么自身的站位可以稍向后调整一点，但是脚下要稳，上身的重心保持向前倾，用重心控制球，不要只是伸胳膊去顶球。

(2)反手位，可以采取反手贴的方式去防守，根据球的弧线结合自己的位置在来球的上升后期或高点期去主动迎球，初期不用发力，迎球击球时有个短促的制动，不要向前伸手过多。

(3)手腕稍稍内扣，保持板型和角度，身体结构要紧凑些，身体能够包住球，肩、肘部支撑，不要僵硬，否则容易失误。

(4)正手位的话，身体结构也要紧凑，上身保持重心前倾些，不要后拉手，用重心和腰部带着小臂，小动作去主动在来球的上升后期或高点期去击球，稍稍向前带一下，不要发力，借力为主。

平时多练一练，质量较高的前冲球，一般来说无论专业还是业余，都不敢贸然主动发力去撕或快带，以稳定借力为主。

防前冲弧圈球，要敢于迎前，在球的上升初期压住拍型，不用往前发力，压住后靠球自身的前冲力回球就可以了。拍型前倾的程度是压好球的关键，如果出界了，下一板就再前倾一点，往网里压都可以。如果下网了，那么拍型稍微立直一点。拍型的调整判断需要一定的经验积累，要对来球的速度旋转有一定的预判才可以。