打乒乓球重心应该在左脚还是右脚
- 宋健 2021-07-24 165
- 打乒乓球时，重心应该在哪只脚上？
网友回答
Flavia2021-07-29 21:51:28 回复
接发球时对方开始做动作重心是在脚前掌的，击球时两脚踩实，重心在全脚掌或脚的中间以上部位，触球后要还原到预备状态，重心又要回到脚前掌，利于启动。重心在脚掌上的位置是调整的，始终放在脚前掌容易运动疲劳。
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