浅谈乒乓球运动用力方向本质

首先，本人不是体育运动专业研究者，不想用一些专业术语表现高大上的理论，这里只谈一下自己在乒乓运动中体会。

关于乒乓球，有一种说法乒乓球是圆周运动。本人既认同这一观点又不认同这一观点。认同:圆周运动只是动作的表象；实质:乒乓球其实和大多数运动一样，是一个前后上下的发力过程。

一，从人的生理结构上，人的膝关节，髋关节，肘关节只能做弯曲动作，脊柱，腕，肩可以做旋转动作。人的肌肉也是前后上下才能发出最大力。

二，前后运动如何产生旋转的后果？来源于左右两边身体前后运动的速度差(脚，髋)。举例:坦克是用履带带动的，我们知道履带只能沿直线运动，那么坦克是如何实现转弯的呢？就是用左右履带的速度差实现的。



当坦克要转弯时，一边的履带停住，另一边的履带继续运动。更先进的坦克可以实现一边的履带向前，另一边的履带向后，从而可以以更小的半径，更快实现转弯。汽车的转弯:汽车在转弯时，左右轮的速度并不是一样的，汽车的车轴上有一个差速器，可以让同一轴上的左右轮实现以不同速度转动。

结论:乒乓球运动的本质是前后发力，左右差速运动，圆周运动只是其本质的最终表象。当我们左脚(膝)，髋向前，右脚(膝)，髋向后，即产生速度差，便可带来躯干的向右运动。这样的力才是最合理的力，也只有这样才能发力最大的力。

认识了这一点后，我们才能理解转腰的支撑点来自于髋前后差速运动，而不是脊柱的左右旋转，从而能更合理发力，避免运动伤害的产生。收胯代替转腰，我理解就是这个道理。