关于高吊弧圈球应对方案[实战心得]

我们参与乒乓球运动的人都知道，业余选手由于水平有限，进攻把握性不大，对可以进攻的球有时往往喜欢搓球过渡。但是大部分人的搓球功底也不好，过去的球往往出台。对方进攻意识不强的人，一般都可以用高吊拉过来。对这种高吊弧圈时伴有侧旋，落台后侧拐，眼睁睁的看着对方把球磨察过来,又高又慢,心里真是有点慌。这时一般人可根据高点后转弯时找点回击，击球点要凭感觉去找，往往一招致命。但是若击球点不准，回球不慎，极容易出现失误或给对方造成进攻机会。至于用一般的挡，加力的推或爆发力硬拉，效果往往不好，技术要求比较高，球感要相当的好,一般的选手是很难撑握的。

1，注意判断做好心理和击球位置的准备:
只要我们看着对方垂下手,沉下肩就知道他要拉高吊球,有一句难听的话不是说吗:只要你一撅腚，就知道你要拉什么屎。心理上不要畏惧，要有信心。判断可能的落点，移动脚步到位，此时人千万不能退台。因为被动的跟球去退开球台，这样接球的时候往往是在球高点上，或高点的下落时，这时的球是很难的接的。

2，回击高吊的方法—顺势挡球:
球在本方球台刚一弹起的瞬间，此时它的旋转相对来讲不是很强烈。根据落点，用正手或反手只要轻轻的顺势一挡就能借力把球挡回去，但是要注意回球的落点。要在球刚弹起去接，必须就要求人不能离开球台很多。这时不用很用力，也不很讲究速度，只是借力借转，有四两拨千斤的感觉，过去的球往往弧线低速度快，再加上落点的控制，对方不容易回接。因为高吊弧圈球虽然慢但是它的旋转特别的强，弹到对方的台上越接近高点越旋转。只有球在刚一弹起的瞬间，高吊的转和速度相对来讲是弱一点的。高点回落时球相对不转但此时的球速度很快，往往这时的球会拱你的球板，造成你的回球出台。所以球台刚一弹起的瞬间顺势挡球即可。



3，注意几点:
(1)挡球时不能发力。因为发力时会增力引拍的时间，会错过最佳的接球的时间点，往往发力也会降低接球的稳定性。

(2)挡球时有时要减力。对于对方特别用力摩擦的高吊，旋转会更加的强烈，这样在借力的同时必须用手去减力，削减掉了部分来球的冲力和旋转。碰球的一刹那用大臂带着前臂和手轻轻的缩一点，但这个过程中板型是要求不变的，通过手上的感觉来控制好回球的落点。

(3)用腰控制好板型。挡球时手臂是不能用大力的，手腕和手要参于控制固定住板型，因此，控制好板型很重要，必须根据高吊的质量，弧圈球的弧度和旋转，速度还有落点会各不相同，相对应的接球时就要用各种不同的板型去接。我们学习过乒乓球运动知识的人都知道，腰就起到了承上启下的作用，作为中间重要的传导力的枢纽部位，支撑上身部躯干和控制手以及手的拍型就非得用腰来发挥作用了。

(4)大臂不能远离身体。根据来球情况，用两个脚尖稍站立把身体顶住。