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练好乒乓球基本功,兴趣是入门条件

2019-06-12 10:54:08  阅读[54]
导读:练好乒乓球基本功,兴趣是入门条件,有了兴趣,就会主动地、经常地、不懈地努力去做这件有兴趣的事。主动,就是不需要别人催促,甚至也不需要别人帮助,有什么问题自己就会思考,就会找资源学习,就会合理地在实践中不断调整,不断改进,而不断改进,自有心得,自有提升。
练基本功是打好乒乓球的重要条件之一,它仅次于天赋,它是后天努力的最佳开始。然而,练基本功并非业余玩家的必修课。

一,兴趣
俗话说,兴趣是最好的老师。意思就是说,个人兴趣对于做好一件事是非常非常非常重要的,除了信仰外,兴趣是个人有别于他人的主要个性因素。就拿乒乓球这项运动来说,如果一个人不喜欢它,想打好它是根本不可能的。

有了兴趣,就会主动地,经常地,不懈地努力去做这件有兴趣的事。主动,就是不需要别人催促,甚至也不需要别人帮助,有什么问题自己就会思考,就会找资源学习,就会合理地在实践中不断调整,不断改进,而不断改进,自有心得,自有提升。

练好乒乓球基本功,兴趣是入门条件

二,习惯
有人左撇子,有人右手优势,这是人先天的习惯。有人喜欢大动作,有人喜欢小动作,也是习惯。有人喜欢中规中矩,有人喜欢随心所欲,也是习惯。而这种种习惯,自然形成个人风格。同样一只球过来,可以推,可以拉,可以搓,可以挑,可以磕,都能打回去。如果你强迫他用不习惯的方式去打,他可能就不会打了。对于一般的初学者来说,打乒乓,往往是从有那么一点点兴趣开始的,往往是因为身旁正好有个打乒乓的氛围或条件(比如球场),打顺手了,打开心了,他就一直打下去,并且肯定越打越好。倘若忽然来了一个大师,在旁边说:小子,你这样打不行。来来来,我教你。从持拍,站位,挡球,拉球,搓球一个个练下去。打了不了多久,人影你都找不见他了。所以,我主张:对于以健身和娱乐为目的的人士,开始阶段让他随便打,中间适当引导,调整,以不急不缓的步调,让他的技术水平慢慢成长就足够了。万不可“拔苗助长”。

而练基本功,恰恰不是从个人兴趣和习惯出发,可能会熄灭个人的那么点想打乒乓球的兴趣,使得本来很有趣的事情变得乏味和沮丧。

有人会说:按照你的观点,随便练,养成不良习惯将来很难改回来。对此,个人认为,绝大多数人打球是为了健身和娱乐,长期坚持打球是主要目的,不良习惯固然会制约技术水平的提高,但循序渐进同样能不断克服那些不良习惯,并形成自己的风格。

三,悟性
打好乒乓球,是需要有个好悟性的。有的人只需你点那么一下,就能学会;而有的人,你再三教他练,也始终打不好。还不如让他先打打,等上手了以后再点透,可能一下就解决了。

四,条件
练基本功,往往需要很多条件,比如要有场地,有教练或陪练,间隔时间不能太长。这些条件不是每个人都具备的。

五,实战
一个球友请了教练,每周二,三次的样子,基本功练了快两年,动作相当标准了,平时不练球就和别人打打比赛,战绩并不理想。主要问题是他学的那些技术一打起来,上台率就下降得很厉害。他能打到的球,别人也不给他。结果很郁闷,还在练。

像这种情况,是把基本功练死了。实战中的技术,才是真正的技术。随意打打,就是实战,对技术的理解要高一个层次。