乒乓球各削球技术动作要点解析[完整版]

将按削一般拉球(正手削球，反手削球)，削追身球，削接突击球，削接加转弧圈，削接前冲弧圈球以及反胶与长胶削球动作之别的顺序分别叙之。

一，正手削球
1，右脚稍后，体略右侧，双膝微屈，拍形竖立(即与台面近似垂直)，引拍至肩高附近。

2，在来球的下降前期(逼角还可在高点期)，前臂在上臂的带动下，随身体重心的移动向下，向前，向左挥动，触球中下部，手腕控制好拍形并有一摩擦球的动作。

二，反手削球
左脚稍后，体略左侧，拍形竖立；前臂在上臂的带动下，腹身体重心向下，向前，向右挥动，在下降前期触球中下部；手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。

三，削追身球
对方攻球至中路追身，因受身体妨碍削球此较困难。



具体削法有如下几种:
1，单步让位反手:来球在中路偏左的位置，或本人善于用反手削中路球者，皆用此法。

(1)左脚向右后方撤半步或一步，腰带动身体略向左转。
(2)上臂靠近身体右侧，前臂上提引拍至胸高，拍形竖直，
(3)触球瞬间，上臂内旋，肘稍支出，前臂随身体重心向右下前方削出。

2，单步让位正手削:来球在中路偏右，或习惯于用正手削中路球者，皆用此法。

(1)右脚向左后方撤半步或一步，腰带动身体向右转动。
(2)上臂靠近身体，前臀向右上方提起，拍形竖直。
(3)触球瞬间，前臂随身体重心向下用力为主，手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。

3，换步让位反手削:右足先向右移半步，左足再随之向右后方移半步或一步，腰带动身体略向左扭转，腾出位置用反手削。 此种让位方法比单步让位法腾出的空间大，利于手臂动作，但无单步让位快。

4，换步让位正手削:许多选手采用此法。因为正手削球调节的空间比反手大。

(1)移步方法:左足先向左跨半步，右足再随整个身体的右转向右后方移半步或一步。
(2)收腹含胸法:来球迅速，直冲中路，来不及移步让位时，可迅速收腹，含胸，提踵(有时甚至双足腾起)同时提拍上举，再向前下方用力将球削出。



四，接突击球
1，近台快截法:站拉近台，对方突然起拍(如:搓中突击，发球抢攻或轻拉中突然起拍)往往采用此法。

(1)迅速用单步或跳步(一般用反手削者多用跳步，用正手削者多用单步)后退，并提拍上举，拍形竖直。

(2)看准来球，前臂协同身体重心向下用力为主，下切快截。手腕控制好拍形，忌乱动。

2，远台前送法:站位离台较远，多在对方连续突击，或在拉中突击时运用。 因来球至身前时，速度与力量大减，并已至下降中后期，所以，整个动作是向前为主。

五，削接加转弧圈
当今，弧圈球打法风靡世界乒坛，所以，削球者如欲立足，则必须削好弧圈球。其中，削好加转弧圈球又更为基本。

1，过去，削接加转弧圈多在下降后期。现为了更好地完成下切动作，提倡在下降前中期触球。
2，拍形竖直(即与台面垂直)甚至引拍后还可略前倾拍形。

3，协同身体重心的力量，上臂带动前臂向下用力为主。触球瞬间有一先压后摩再依球调整推送的动作。手腕切忌晃动。

4，为提高控制弧圈球的能力和加大削球的旋转，应特别重视运用身体重心的力量(即腰，腹，髋，腿，膝等部位的协调配合)。

5，削接弧圈球时，应特别加强判断，以尽早移位选位，调整动作，争取在最佳击球点位置(一般在右腹前)触球。



六，削接前冲弧圈球
1，动作基本与接突击球相似。前冲弧圈球既快又转，所以，削接它时既要反应快，步法快，动作快，又要注意向下切削，拍形竖立。

2，自己在回球不转或较高时，对方常会来一板从上向前，向下直扫式的前冲球，此球弧线尤低，在削接这种球时应稍向前送，以防下网。

七，使用反胶与长胶削球的区别
用长胶削球时，应注意发力集中，在撞击时需注意对球的控制力，并力求借到对方来球的前进力； 用反胶削球时，需以自己发力为主，向前用力较多，摩擦球较多。