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不可多得的乒乓球拉球发力技巧[新手必备]

2020-12-15 13:16:32  阅读[142]
导读:在鞭打式发力击球的时候,球员需要自然的摆动手臂大臂,用前臂引动乒乓球球拍,将身体的力量从腿部逐渐向腰部转移,在相对放松的情况下,一击击中乒乓球,让乒乓球可以与球拍实现软接触,然后逐渐增加击球力量,将乒乓球甩出。在纯摩擦式发力击球的过程中,球员需要通过向前或向上的快速摩擦力,给乒乓球一个复合倾斜的拉力,将乒乓球直接击中。
拉打发力
拉大发力是一种“先打后摩”的乒乓球击球战术,在采用这种战术的时候,球员需要移动自己的身体重心,先实现对乒乓球的加速击打,然后旋转自己的身体角度,给乒乓球一个旋转的初动力,打出过网弧线。同时,乒乓球运动者需要控制好球拍的击球角度,避免让乒乓球来回旋转,拉低乒乓球的弧线水平,导致乒乓球无法顺利过网。

不可多得的乒乓球拉球发力技巧[新手必备]

鞭打式发力
不同于拉球发力,在鞭打式发力击球的时候,球员需要自然的摆动手臂大臂,用前臂引动乒乓球球拍,将身体的力量从腿部逐渐向腰部转移,在相对放松的情况下,一击击中乒乓球,让乒乓球可以与球拍实现软接触,然后逐渐增加击球力量,将乒乓球甩出。在采用这种方式击球的时候,乒乓球运动员一定要保持身体放松,灵活的移动自己的身体,给击球控球留出更多的空间。

纯摩擦式发力
在纯摩擦式发力击球的过程中,球员需要通过向前或向上的快速摩擦力,给乒乓球一个复合倾斜的拉力,将乒乓球直接击中。纯摩擦式发力技巧对乒乓球运动员的腰腹力量要求较大,但却对运动员的动作要求相对不高,也就是说,只要乒乓球运动员可以有效发动自己的腰腹力量,将力量锁定在乒乓球球拍上,就可以很好的发力击球。

除了要掌握这些发力拉球技巧之外,要想在乒乓球比赛中取得更好的成绩,乒乓球运动员还需要学会眼观六路耳听八方的盯球,时刻了解乒乓球的位置和走向,做好击球准备,这样,才能更好的击中乒乓球,避免在比赛中失球。

对于乒乓球爱好者来说,要想真正掌握这些拉球发力技巧,必须经过长时间的训练和模拟,逐渐在实战中摸索不同发力方式的技巧和法则,将它们融会贯通,这样,才能在乒乓球实战比赛中做到镇定自若,发挥出自己的真实水平,取得更好的成绩。