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蝶泳腿为什么是内八
2025-01-11 09:03:15 阅读[217]
导读:蝶泳腿为什么是内八,双腿自然并拢,双脚稍向内旋呈内八字,能够增加打水的面积和力度,从而提高打水的时效性。也有助于保持身体的流线型,使泳者在水中更加流畅地前进。
蝶泳腿为什么是内八,主要有以下几点:
(1)提高打水时效性:
双腿自然并拢,双脚稍向内旋呈内八字,能够增加打水的面积和力度,从而提高打水的时效性。这种动作能够使腿部更加紧密地与水接触,减少水阻,提高游泳速度。
(2)保持身体流线型:
蝶泳时,身体需要保持流线型以减少阻力。内八字腿部动作有助于保持身体的流线型,使泳者在水中更加流畅地前进。
(3)增强推进力:
内八字腿部动作能够使腿部力量更加集中地作用于水面上,从而产生更大的推进力。这种推进力能够帮助游泳者更快地前进,提高游泳效率。
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