自由泳推进力是划水还是推水

自由泳的推进力既来源于划水，也来源于推水，这两个动作紧密相连，缺一不可。



划水是推水的前提和基础，它为推水提供了动力。在划水阶段，手臂通过向下压水并向后划动，积累了一定的力量。而推水则是划水的延续，它将划水阶段积累的力量以最大的效率传递到水流中，从而产生推进力。推水动作是由小臂带动手掌向后推，目的是将划水阶段的力量转化为实际的推进力。

因此，自由泳中，划水和推水是两个重要的动作环节，它们共同构成了自由泳的推进系统。划水提供了动力来源，而推水则实现了动力的转化和推进力的产生。两者相互配合，共同推动着游泳者前进。