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自由泳推水结束后手什么位置
2024-10-24 09:04:04 阅读[205]
导读:自由泳中,推水动作结束后,手的位置应该位于大腿侧面或稍前方的位置,准备开始下一个移臂动作。当手臂完成推水后,手臂会自然地沿着身体的轮廓线继续向后移动,直至手肘达到一个较高的位置,然后手臂开始向外翻转,手掌朝向大腿侧面或稍前方。
自由泳中,推水动作结束后,手的位置应该位于大腿侧面或稍前方的位置,准备开始下一个移臂动作。
具体来说,当手臂完成推水后,手臂会自然地沿着身体的轮廓线继续向后移动,直至手肘达到一个较高的位置,然后手臂开始向外翻转,手掌朝向大腿侧面或稍前方。
此时,手臂应该处于放松状态,准备开始移臂动作。移臂时,手臂会沿着身体的侧面或稍前方向上移动,直到再次入水开始新的划水周期。
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