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长胶防弧圈技术之截切(挡切)技术要领

2020-08-20 13:25:29  阅读[164]
导读:截切的难点不是“切”,而在于“截”。而“截”的要点是找点及迎前。很多球友看到对手引拍拉手的时候,本能重心后退,不敢迎前。这是截切技术无法完成的重要原因之一。此外,如在练习时注意适当地调节手腕的外旋角度,则可以挡切出不同的落点。低弧线+落点的变化=高质量的挡切。
截切(也叫挡切)是长胶防御弧圈的重要技术,是集预判,步伐,手法的高级长胶技术。敢不敢与同等水平的对手较量中使用截切技术,或者说截切技术的高低是判断长胶打法水平的重要标志之一。

在运用这项技术时首先要有一个良好的条件反射机制:

球是靠步伐去找
步法上的调整对于正手截切来说也是很重要的,试想如果当对方发力打你正手位的时候,你只是站在原地伸手去做这个动作,而不是迅速地移动步法去“找球”的话,漏击或冒高都不是意外的事了。

长胶防弧圈技术之截切技术要领

板型决定一切
要想练好这板切,最好在平时的训练中,采用对方打两点的办法练多球,即先在反手位挡一下,然后用跨步在正手位练习挡切。在练习的过程中,要始终注意板形的垂直,不可后仰。而在切旋转强烈的前冲弧圈时,板形甚至要有一点前倾,手腕要固定,不可乱晃,要始终记住:这是一个先挡后切的过程,而不是一个“剁”的过程。

板形则可根据对方来球的力量和旋转强度做适当的调整:对于切对方的正手突击或质量一般的前冲弧圈时,板形是垂直的;而在切对方的暴冲时,板形可略微前倾,以更好地压住球,毕竟来球是一个强烈的上旋而且前冲的速度非常快,垂直的板形已不足以压住球了。

截切的难点不是“切”,而在于“截”。而“截”的要点是找点及迎前。很多球友看到对手引拍拉手的时候,本能重心后退,不敢迎前。这是截切技术无法完成的重要原因之一。

此外,如在练习时注意适当地调节手腕的外旋角度,则可以挡切出不同的落点。低弧线+落点的变化=高质量的挡切。至于回球长短的控制,其也在于板形的控制,如能很好地压住球,增加下切的力量,回球就比较短;而如果挡的成分大于切,回球就比较长。