半出台总拉下网,吃不住球怎么办

所谓的半出台球就是第二落点在端线附近的球。半出台总是拉下网说明你还是吃不住球，当然导致的因素也会多种多样。

1.预判和移动
半出台球，首先你要对落点的判断非常准确，看清楚它到底是出台还是不出台。判断清楚后步法一定要移动到位，人一定要靠上去，不能光手靠上去。

2.引拍幅度
因为它是半出台，你的引拍拉手就不要太大，然后手自然放松。你拉手过大的话，就容易肩发力，也不利于吃住球。



3.前臂和手腕
充分发挥前臂手腕的力量，接触球的一瞬间，要主动运用前臂手腕的感觉，把球的弧线可以挂高一点。之前都是放松的，接触球的一瞬间，前臂手腕一起发力蹬腿转腰，把幅度要放小，速率要加快，这球基本上就不会下网了。

4.调整击球点
从击球点上来讲呢，可能你击球的部位过于偏向于球的顶部了，才会造成这种状况。在实践中可以适当对击球的部位做出调整，慢慢地向球的中后部靠，再加上一些旋转的作用呢，就可以改变球的运行轨迹和方向，从而达到提高和提升弧线的作用。

当然，改变击球的部位呢，也意味着你要对板形进行一定的调节，板形过压的时候就容易接触到球的偏上部，想进行调节的话，就需要适当亮开或打开板形，从而能够更好地接触到球的中部。

5.调整发力方向
击球发力方向的问题，如果手位过于的高，过于从后往前发力的话，也容易造成球的弧线偏低，偏平。如果是这种情况呢，可以适当地降低起始手位，或者利用身体的重心降低身体的位置，从而改变起手点的位置。

同时在动作的运行轨迹，出手过程中和触球的过程中，也可以除了向前用力以外，也可以适当的向斜上方运行，从而也起到提高和提升弧线的作用。