网球双打抢网技战术要点解析[实战篇]

双打球伴的积极配合是很重要的，互相要为同伴不断的进行鼓励，出现失误要不计前嫌，不得互相埋怨，给出打好下一个球的提示即可，它是网球球伴的团结象征。双打有明确的分工，前后左右都要照顾到并控制好场面，抢网战术是网球双打的主要得分办法，干净利落，快速下分，鼓舞斗志。

1.平时要有意识练习抢网
平时多练习交叉步，小碎步的正反手截击动作，不能两人都在后场等球，都在后场就不用谈抢网了。最好是一人前(中)场，一人后场，亦不能站在一条线上。前场的同伴要主动截击并要练就一定的功底，后场同伴练就时刻注意补空位意识。

2.对方在发球前我方就要做出抢网的决定
抢网就是在网前横向移动，脚步用小碎步或交叉步配合，拦截对方打过来的斜线球。要求眼睛盯紧来球，反应敏捷，脚步移动灵活。同伴要事先商量好，最好有个默契的手势指示给同伴，暗示这球我肯定抢网，对方在打斜线球时，网前的同伴要立刻冲上去截击此球，如果这球突然改变打出直线了，后场的同伴要快速跟上救球。



3.起动要快
抢网时有可能是下意识的截击，就是直接举着拍子，眼盯住球，见球就打，动作要做的到位，这样50-70%能成功，如果成功70%那就是高水平了。尽量在对方击球后我方再有动作，动的太早，对方发觉就会改变方向，球将打向直线，直线过来的球，我方能接到也多数呈被动状态。

4.防住空出的场地
当网前同伴去积极的抢网截击斜线球时，他(她)的直线很可能出现空挡，底线同伴要及时弥补，两人要配合默契，有时就是重复的演练，即使球没打到空挡，那斜线球有可能抢网成功了，同伴也要有意识模拟防守空地。此时还要防着我方截击过去的球，又被截击回来，两人要互补空地，脚步不乱，找准空挡。

5.球打向对方的下面或身体中路
抢网者尽量靠近球网，但不要触网，给对方造成我方准备防守直线的感觉，将球拍高高举起，随时去击斜线球，击球最好打到对方身体中路或二人中间。