网球双打八个抢网小技巧[实战分享]

相比单打，双打的节奏明显快多了，得分手段也以网前的短兵相接为主，所以抢网技术对双打比赛的取胜有重要的作用。但不少球友反映在网前常常一移动就被对方穿越，丧失了很多机会，很大原因在于你没有掌握恰当的抢网时机。

八个最佳的抢网时机
1，队友回球很深，压在底线附近，对方很难打出攻击性的回球。

2，当队友发球落在对方反手位深区时，对方被逼得使用反手接发球的时候应及时出动抢网。



3，当对手回球速度较慢，网前选手有充分的时间进行判断和移动，所以看到对方的球变慢，变高，这时候就是机会，要坚决，果断的抢网。

4，对手以切削方式回球时。一般来说，切削无法打出特别有速度的球，因此是抢网的理想时机。在场上要仔细观察对手的击球姿势，当对手击球准备姿势为切削球的姿势时，要及时出动。

5，当采用“I”型站位时(发球者贴近底线中点，网前队员在网前中路埋伏)，网前队员可以根据队友发球方向的不同向对应方向移动偷袭。

eg:队友在占先区发了一个质量不错的外角球，此时接球方由于变线难度高，最可能的回球是斜线方向。因此网前队员应做好向左侧移动抢网的准备。

6，当采用澳式站位(发球者与网前在同侧区域，网前位于发球者前方)，这种站位在一定程度上会强迫对手打某一线路。



eg:以占先区澳式站位为例，此时留给对方接球方的空间只剩下直线线路。如果队友发出了一个外角球，那么对手反手变直线的难度会更大，网前即可顺势截击。即使对手打出反手直线，球质也不会太高，网前可找机会向右移动进行抢网。

这两种站位都能最大限度利用网前的优势，实现快速得分。所以当决定采用这种站位，与发球方做好发球落点的沟通时，就该做好时刻抢网的准备。

7，队友发出追身球，对手无法侧开身被迫接发球时。

8，队友发出快速T点发球，对手回球一般为中路球，网前选手应伺机往中路移动抢网。