直拍反面进攻技术要求及动作要点[乒球课堂]

一，直拍反面进攻技术的特点和作用
直拍反面击球技术，有利于拍形的前倾，能充分发挥前臂伸的力量，所以，它不仅比反手正面攻球的力量大，而且可以打出用正面难于完成的技术，它可以拨，拉，弹，抽，挑。

二，直拍反面进攻技术要求
1，必须提高反面进攻技术的质量。开始偶然使用一板反面技术。对方不适应；时间一长，必被对方适应。所以，从长计议，唯有提高技术质量，才是良策。如拉冲弧圈球，应提高其速度与旋转，不能只满足于一般的水平。

2，必须注意反手进攻技术与其它技术的组合。尤应明确的是，反手位球一定要以侧身攻球为主，而绝不能喧宾夺主。



三，直拍反面进攻技术动作要点
(一)反面快拨，可用于回接弧圈球，亦可在相持中与推挡结合起到变化节奏的作用。
1，站位与反手推挡雷同，左脚在前，右脚稍后，两脚间距比肩略宽，离台约50厘米。

2，向后引拍约20至30厘米，拍形前倾，手腕向左上方立起，以前臂发力为主，击球的上升期，摩擦球的中上部，身体重心随之从右脚移到左脚。

3，击球时主要用拇指和中指发力，食指自然放松。

(二)反面弧圈技术，是五项技术中最主要的一项技术，具体包括:加转弧圈，前冲弧圈和快撕三种技术。加转和前冲弧圈，主要用于抢拉对方劈搓或发至我左大角的长球，相持中用反面快撕，可为正手侧身抢攻创造条件。

1，拉加转弧圈的站位与快拨技术相同。手腕自然下垂，但不要吊腕。引拍时，球拍在腰部动作的带动下有一向左后下方的弧形转动，膝微曲，腹稍收，身体重心略下沉；利用脚蹬地，伸膝，挺腹和转腰的力量，前臂，手腕先向前迎球，击球后速转为向上摩擦，身体重心从左脚移至右脚。击球时间为下降前期，触球中部或中上部。击球时主要用拇指和中指发力，食指放松。



2，拉前冲弧圈球的站位基本与前相同，但遇底线长球时，左脚可退半步。击球时，身体重心比拉加转弧圈略高，利用蹬地，挺腹和腰髋的扭转动作，前臂，手腕在击球后速向前摩擦，击球中上部。击球时间为上升期或高点期。

3，快撕的站位与快拨相同。整个动作的幅度比快拨大，击球的上升期或高点期，球拍与来球同高。拍形前倾约与台面成45度至50度，协同身体重心之力，前臂，手腕向前摩擦。

(三)反面弹打，具有动作小，速度快，突然性强等特点，在台内或近台遇到稍高于网的球时，一板反面弹打，常可使对方防不胜防。另外，它还包括对付加转弧圈球的敲打技术。

1，站位与快拨相同，手腕立起，身体重心略高；击球时，手腕先向后稍转，然后猛然向前下方用力击球；击球的中上部，击球时间为高点期或上升期。整个动作短促有力。拇指和中指用力，食指放松。

2，敲打技术的拍面近乎与台面平行，手腕立起；击球时，手腕不向后转动，拍形固定，以撞击为主；击球时间为上升期，触球的中上部。



(四)反面抽球，主要用于扣杀左大角的半高球的扑正手位后又跑回反手位时的击球(此板球用拉球亦可)。
l，站位左脚稍后，右脚稍前，离球台100厘米左右；上臂和前臂先向后引拍至左肩处，再协同腰，髋，腹的力量，向右前方挥拍击球，身体重心随之从左脚移到右脚。

2，击球时间为高点期或下降前期，击球时主要是拇指和中指用力，食指自然放松。

(五)反面挑打，是一项在前三板争抢段的常用技术，主要用于对付左方的近网球。 左脚向前插半步，身体重心前移，手臂直接伸入台内，手腕自然下垂，击球中部后速转为向上摩擦，击球的最高点。拇，指和中指用力，食指放松。