直拍横打和推挡如何兼顾

作为直拍打法的业余球友来说，直拍横打究竟是练还是不练？直拍横打和推挡如何兼顾？反手与正手如何平衡？在回答这些问题以前，在我看来，对直拍球友来说，处理好横打和推挡之间的关系是练习直拍横打前需要解决的一个问题。原国乒教练尹霄指导早在90年代初期就曾提出，直拍横打有“以横打为主结合推挡，以推挡为主结合横打以及反手完全横打”的模式。

第一，不要急于求成，需要持之以恒。罗马不是一天可以建成的，直拍横打也不例外。要想在实战中得心应手地运用这项技术，我们需要坚持不懈地练习，直拍横打难以速成。



第二，如果是从头学直拍的球友，不妨尝试学习王皓的全横打模式。没有推挡基础的球友，可以不受先入为主的动力定型的影响，想模仿王皓的全横打，也许这是一个前提。

第三，如果是有一定推挡基础的直拍球友，建议不要轻易放弃反手的推挡，应妥善处理好正手与反手，推挡与反面的关系后再来决定横打在个人技战术体系中的位置。国乒教练吴敬平指导中曾就如何规范马琳的推挡和横打时指出:“第一板防弧圈用推挡，变直线用推挡，关键时刻的相持用推挡，第一板的防守用推挡。相持中对方变线正手抢拉后回反手是用反面，第一板的防守用推挡后伺机转攻时用反面，推挡变直线后对方拉直线时用反面，相持中可以用反面进行相持，扑正手回反手时用反面。”此外，我们还发现马琳在主动进攻时会通过反面的横打来发动，横打的使用频率比吴敬平指导最初的设计更大胆。

综上所述，我看来，马琳的推挡结合横打模式更适合我们业余球友，这种模式较好地协调好了横打和推挡，既保留了推挡动作小，节奏快，手腕灵活的优点，又能发挥直拍横打可拉可打，发力充分的优势，可谓兼顾了鱼和熊掌。但必须注意的是，马琳反面技术的运用是为正手进攻创造条件服务的，是以正手为主的。所以，练习好正手进攻，反手横打和步法，实现正反手全面均衡发展，也很必要。