走路膝盖疼用护膝有用吗

走路时膝盖疼，戴护膝是有一定作用的。

护膝在缓解膝盖疼痛方面的作用主要有下几方面：
(1)支撑和保护：护膝能够为膝盖提供额外的支撑和稳定性，有助于减少膝盖在行走过程中的受力，从而减轻疼痛。特别是对于膝关节损伤，不稳定或关节炎等患者，护膝的支撑作用尤为重要。



(2)保暖效果：护膝的保暖作用可以改善膝盖周围的血液循环，对于因寒冷或血液循环不畅引起的膝盖疼痛，有一定的缓解作用。

(3)减少压力：护膝的设计能够分散膝盖关节的压力，减轻因压力过大而导致的疼痛。这对于长时间行走或需要负重行走的人来说，尤为有益。

(4)减少摩擦：有型护膝设计有减少摩擦的衬垫，可以减少膝盖软骨的磨损，从而减轻疼痛。