划船机会腿粗吗

使用划船机不会让腿变粗，反而可能帮助塑造更加紧致和有力的腿部线条。



划船机作为一项全身性有氧运动器械，可以锻炼到身体的多个部位，尤其对腿部的肌肉有很好的锻炼效果。许多人担心划船机会导致腿部肌肉过度发达，从而使腿部变得粗壮。但实际上，要把腿部练粗是需要特定条件的，长期进行高强度的力量训练以及严格的饮食控制才有可能达到这种效果。普通人在日常锻炼中很难达到这样的效果。