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如何有效提高接发球的速度

如何有效提高接发球的速度

李楚门
2021-09-20
7
有没有比较有效方法可以提高接发球的速度,面对超快的奔球时接发球力不从心,人身体反应以及手臂挥拍跟不上。
网友回答
veron2021-09-25 22:59:07 回复
首选站位要合适,如果判断对方发奔球,往远台站一点,从动作和心理上让对方改变发球。接球动作要少,手臂和手腕的力量要有,这力量平时需要一定量的练习。

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