如何提高正反手转换速度
- Missslf 2021-09-19 5
- 如何在没有教练的情况下，提高正反手转换速度？
网友回答
曾俊华2021-09-19 18:41:20 回复
第一，一定要注意还原，第二，主要精力要用在盯球上，盯球不紧，反应会慢半拍，第三，要有些预判，但预判归预判，意识有了，身体不能先动，还是要盯球。有了预判，盯球又紧，你就能主动转换，这样才能快。
懒猫2021-12-19 08:02:55 回复
首先得保证你的正反手单项技术动作要相对规范和熟练，其次才是练习组合技术，结合步伐，那么就要先学习步伐，然后徒手做一做正反手摆速的动作，协调后，再进行有球训练。
- · 正反手转换太慢怎么办2021-09-18 乒乓球技术咨询 阅读[5]
- · 比赛时,横拍正反手需要转换么2021-09-18 乒乓球技术咨询 阅读[9]
- · 横板正反手转换,该怎么练2021-09-17 乒乓球训练咨询 阅读[5]
- · 横板正反手转换,需要调整握拍么2021-09-15 乒乓球握拍咨询 阅读[13]
- · 直拍打法,正反手转换不流畅,怎么解决2021-09-13 乒乓球技术咨询 阅读[7]
- · 反手推档如何转换成正手进攻2021-09-10 乒乓球推档咨询 阅读[11]
- · 反手转正手,手型怎么转换2021-09-06 乒乓球技术咨询 阅读[10]
- · 乒乓球正反手转换,该怎么练2021-08-29 乒乓球训练咨询 阅读[12]
- · 正反手转换时的步伐应该是怎样的2021-08-26 乒乓球步法咨询 阅读[15]
- · 实战正反手转换慢,怎么解决2021-08-24 乒乓球技术咨询 阅读[16]
