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练正手攻球两点时,蹬转收感觉出不来,怎么办

练正手攻球两点时,蹬转收感觉出不来,怎么办

michale
2021-09-04
7
练正手攻球两点时,步伐到了,但腿腰手不够协调,蹬转收的感觉出不来,怎么办?
网友回答
苦作吟2021-09-24 14:53:50 回复
主要是步法移动时腿部,腰部,手臂不够统一,在移动当中重心转换,引板动作就开始做,等步法到位时转体,重心转换和引板就要做到位,而不是步法到位,在做转体引板,那样就晚了。

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