小臂内旋是什么意思
- EW2012 2021-10-23 294
- 小臂内旋是什么意思，是不是收小臂的一部分，作用是什么？
网友回答
五十弦2021-10-23 18:34:06 回复
收小臂是以肘部为轴心的扇形运动，小臂内外旋，是以小臂中心轴为圆心的转动。所以，收小臂和小臂内旋，是完全不一样的两种运动。当然收小臂和小臂内旋可以同时进行，构成复合运动。
小臂内旋，可以实现拍型由亮到压的变化，就是拍型逐渐前倾。这个动作，是打磨弧圈的需要。需要指出的是，拍型逐步前倾，可以由转重心，收小臂，小臂内旋三者共同实现，初学者应该以前两者为主，后者为辅。小臂内旋，最大的缺点，就是影响击球稳定性。需要澄清的是，很多初学者说的转手腕，其实是小臂内旋，手腕单独是转不了的。
小臂内旋，可以实现拍型由亮到压的变化，就是拍型逐渐前倾。这个动作，是打磨弧圈的需要。需要指出的是，拍型逐步前倾，可以由转重心，收小臂，小臂内旋三者共同实现，初学者应该以前两者为主，后者为辅。小臂内旋，最大的缺点，就是影响击球稳定性。需要澄清的是，很多初学者说的转手腕，其实是小臂内旋，手腕单独是转不了的。
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