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小臂内旋是什么意思

小臂内旋是什么意思

EW2012
2021-10-23
295
小臂内旋是什么意思,是不是收小臂的一部分,作用是什么?
网友回答
五十弦2021-10-23 18:34:06 回复
收小臂是以肘部为轴心的扇形运动,小臂内外旋,是以小臂中心轴为圆心的转动。所以,收小臂和小臂内旋,是完全不一样的两种运动。当然收小臂和小臂内旋可以同时进行,构成复合运动。

小臂内旋,可以实现拍型由亮到压的变化,就是拍型逐渐前倾。这个动作,是打磨弧圈的需要。需要指出的是,拍型逐步前倾,可以由转重心,收小臂,小臂内旋三者共同实现,初学者应该以前两者为主,后者为辅。小臂内旋,最大的缺点,就是影响击球稳定性。需要澄清的是,很多初学者说的转手腕,其实是小臂内旋,手腕单独是转不了的。

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