求乒乓球正手攻球技术要领

(1)准备：身体站位近台，双腿微屈，两脚站开与肩同宽或略宽，一脚在前，一脚在后，相差半个脚掌，执拍手放在腹前，肘与腰一拳距离，身体放松略前倾。

(2)击球：当来球过网时，顶肩转腰，重心压在执拍手一侧的腿上，当来球落台往起跳时，蹬转以腰带臂迎前去击球，当接触球的一霎那发力向前略向上击球，要求：小臂快速收缩，板型前倾，击球的上升期。

(3)还原：击球后，身体放松，并迅速还原成准备状态，为后续连续击球做好准备。