拉重下旋,板型和发力是怎样的
- 三七 2021-08-29 13
- 本人拉重下旋，要么拉出台，要么拉下网，好难控制，求指点板型及发力。
网友回答
ZYL2021-09-19 21:07:36 回复
对重下旋要拉下降期，拍型要亮一些(直立或后仰)，一定要保持低重心，提前引拍，但不要着急，转腰，重心落于右腿，起的时候右腿迅速蹬地，紧跟转腰，重心不要起来，以腰带小臂，在触球的一瞬间小臂迅速向前上方收起，磨擦球的中下部，向上发力为主，磨擦要薄，然后快速还原。
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