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拉球发力不够,是什么原因
施舍
2021-08-29
23
为什么我感觉拉球发力不够,原因在哪?
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网友回答
Echo-ying
2021-09-07 11:13:57 回复
拉球力量不够可能有三方面原因,一是你自身体能不够,没有力量,这样的话就要加强体能训练;二是有力发不出来,这就是协调发力不好,多练体会蹬地转腰收小臂,发力合力;三是你的击球位置不佳,不是被球顶着就是用手够着打球,如是这样就要练好步伐,先动脚再动手。
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