直打横有哪些注意事项
- Fiiddle 2021-07-30 15
- 本人一直打直板，反手很无奈，没有攻球优势，现在想改打横板，求指点。
网友回答
陆艺2021-07-31 16:13:55 回复
直改横，难点是反手，首先要建立正确的握拍，其次要重新建立反手的动作架构，从简做起，不要急于求成。利用多球，发球机先从反手挡球练起，在熟练挡球以后，稳定肘部，以前臂迎前击球，然后适当加些摩擦，反复训练，在此基础上，学习反手拉球。需要注意的是，肘部与身体相对固定以及前臂以肘为支撑点向前迎球发力机制的建立，是直改横能否成功的关键。
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