乒乓球跳步和并步,有什么区别

跳步：身体重心向需要移动的方向倾斜，随后两脚几乎同时蹬地，移动方向的异侧脚蹬地用力较大，两脚同时货先后离地向移动方向跳动，双脚可以同时落地。

并步：是以重心所在的腿为支撑腿，另一腿快速向支撑腿并拢的同时，支撑腿在跨出一小步的移动步伐，相比并步，跳步更快些，这两种步伐相互是一对影子，形影不离，一般出用并步，回用跳步。所以跳步也叫还原步。它们是乒乓球常用的最基本的步伐。