正手攻球如何还原
- cottage 2021-07-29 61
- 正手攻球的还原动作是不是迎前挥拍的反相向，顺序是左脚向右脚重心转移，然后左腰向右腰转，右肩膀带动大臂，大臂最后带动小臂还原？
网友回答
肖福康2021-08-21 13:12:00 回复
一个完整动作顺序：准备姿势，这时重心在身体中间，拍在身体前，然后腰带着胳膊(引拍)，重心压向右前脚掌(这时引拍，引拍也是身体引，不是只动胳膊)，然后发力，脚蹬，腰转，胳膊顺势收，这时重心从右脚到身体中间到左脚，发力结束后，左脚蹬重心从左脚转到身体中间(这时身体也是转到准备姿势的姿势，同时胳膊也到准备姿势)。
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