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如何正确转腰

如何正确转腰

kokia
2021-07-27
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做正手攻徒手挥拍练习的时间长了以后,感觉转腰的力量慢慢变小,而蹬地的力量成分逐渐变大,不知道为什么,应该怎样正确转腰?
网友回答
白鹿巷2021-08-29 10:18:44 回复
腿带腰,腰带臂,同一时间,向同方向挥板用力。

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