打网球如何做到脚步到位,有什么技巧

脚步很重要，但真的不好练，尤其下面几种球，难以到位:
一，球速很快的，能打回去就行，别追求太高。
二，节奏突变的，这些都是意料之外的，能到位很棒，到不了就认命。
三，远距离的，速度足够快就行。

这些球真心不好打，但是也有应对的方法。另外，我也会说说正常球怎么到位。到位是重要的，重心的控制也是非常重要的。

1.如果来球球速很快，但角度不大
对付这种球，如果水平不是特高，选择正手击回的失误率会大大上升，所以，比较安全的打法就是放慢挥拍速度，把来球原路顶回。当然，当把握比较足时，可以变线。

这种球难以到位的原因往往是来球过快，身体没有停下来，球就已经到了击球点。建议遇到这种球用开放式步法，此外，脚步没有到位，可以使用羽毛球的正手步法救急。



2.节奏突变的
此时，来回的横向移动突然变成纵向移动，再加上浅球落地较快，所以，处理的时间少了很多。

浅球也分很多种，高的低的，慢的快的，最难接的是低的快的，说说低的快的，其它的就不说了。

因为球又低又快，只能从底线迅速向前跑，根本停不下来，怎么办。

如果最后一步踩点很合适，直接向上提拉即可，但很多时候踩不合适，就只能跳起，调整身体位置，让开击球点。

这个时候请不要纠结动作的正确与否了，只要能把球回过去，就已经不错了。

从底线到中场的步法根据来球也会有相应的变化，如果来球真的很短，这就只能全力跑过去，如果来球给了充分的时间，用侧步调整。



3.距离比较远，当然只有狂力奔跑了
这里也有几种不同的步法，单脚旋转正反手，用这一种步法说明球不是很远。正常的步法就能到位。

还有一种就是重心在击球手的另一边，击球后身体腾空落地后迅速回位。用这种步法是因为跑动有点快，但不是狂奔，这样做有利于回位。

另外一种就是，像接发球一样的步法，这时候击球不要转身。