职业网球球员正手是如何炼成的[涨球进阶]

不管你现在的正手动作如何你都可以尝试把这五点融合到你的动作中。

1.所有排名靠前的球员都会用非持拍手扶住球拍来开始挥拍动作。

2.所有顶尖选手都有充分的专肩，这样他们能有效使用腰腹部的力量来击球，从而达到极快的拍头速度。



3.所有顶尖选手都使用他们的非持拍手帮助打开上身击球，他们的非持拍手转动和转腰的合力使他们的正手有惊人的速度。

4.所有顶尖选手在击球前一刻会把球拍底盖对准来球，这样他们挥拍有更长的力矩，球拍做为一把杠杆，球员能有更好的控制和力量。

5.顶尖球员击球后都有良好的随挥动作，身体和手臂在击球后继续在击球区加速，良好的随挥也能减少身体受伤的机会。