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打乒乓球发力要学会用好巧力[经验谈]

2019-11-24 14:22:05  阅读[54]
导读:加大击球摩擦力量,加大击球瞬间加速度,将击球力量充分地通过球拍传给球体。不仅利用上臂带动前臂和手腕,精确摩擦,还要利用手指托拍的指力,同时腰髋带动膝踝,使下肢力量也得到充分调动,力往一处使,不造成力的分散。
打乒乓球不像其他运动,它对细微力量的要求比较高,所以用好巧力是乒乓球运动的诀窍。

加大力臂使作用力线远离球心,使球拍与球摩擦得薄一点。但又不能无限制地使作用力线远离球心,当切得过薄时反而会造成球在球拍上打滑的现象。如拉弧圈球摩擦过薄,球反而不转,而且容易漏球。

打乒乓球如何发力,有什么诀窍[经验谈]

加大击球摩擦力量,加大击球瞬间加速度,将击球力量充分地通过球拍传给球体。不仅利用上臂带动前臂和手腕,精确摩擦,还要利用手指托拍的指力,同时腰髋带动膝踝,使下肢力量也得到充分调动,力往一处使,不造成力的分散。

用力时间要合适,把力集中在适宜的击球点上,发力不要过早或过迟。

用球拍适当部位击球,用线速度较大部位击球,如拉球和削球。日韩选手喜欢用小方板击球,椭圆形球拍用靠近拍端处击球,都是为了增加线速度,从而使旋转强度加大。