乒乓球正手劈长技术要点及易犯错误

在比赛中处理不转球或下旋球运用劈长技术比较多，如果这项技术运用好的话会限制对手的进攻或者造成对手在进攻时候出现失误。咱们现在说一说正手劈长的动作要领，正手劈长也属于搓球的范畴。它与搓长区别在哪呢？ 最大的区别在于突出的是突然性，突出的是长，在这个基础上然后再加上旋转，而搓长的首先要素是旋转，这就是它们之间最大的区别。

动作要领
首先第一步还是要注意，只要是处理短球，右脚一定要插到台子里面去，重心跟进，板的位置一定要放在身前，要与球离得很近，不能拉得太大。引板的时候幅度很小，这样的目的是突出触球瞬间的突然性。在挥拍的时候要根据旋转，比如说这个球不太转，板形相对来讲要稍后仰。引板的时候主要靠前臂，然后从上往下用力多一点。那么对于比较转的球，板型要后仰，往后引一点，然后往前送多一点。在这里面一定要注意和搓球区别，区别在于手腕运用的幅度不能过大，像搓长有一个旋擦的动作，那么作为劈长来讲的话手腕要相对固定，在击球瞬间的时候有手腕一个细微的调整。这样的目的就是突出了搓球的速度，这一点大家一定要注意。



易犯错误
第一个容易犯的错误就是在劈长当中引板过大，导致失去在劈长当中的突然性。在平时训练当中引板的时候一定要小一点，离着球要近一点，这样才能突出劈长的突然性。再一个犯问题的原因是手臂摆放的位置，手臂摆放的位置过于靠身体的右侧，这样不自然的可能就把动作拉大。一定要放身体的右前方，这个位置才能够跟球的距离近一些。

第二个容易犯的错误是对球的控制性不够。导致这个原因的情况主要是重心没能够压到右脚上，重心没能跟进，重心在后面。手上去了身体没有上去，这样的话就失去了对球的控制。一定要把身体跟进，重心压到右脚上，这样的话才能够把球控制好。

第三在挥拍的时候也就是触球瞬间容易出现两个问题。第一个问题就是手腕运用得过多，这样的话就是对球的稳定性不够。手腕是要相对固定，主要是靠前臂。再一个容易犯的问题就是挥拍的时候过于匀速，这种匀速会导致球的速度不够，突然性不够，一定要在瞬间的时候挥拍加速，把板抓住，这样的话才能够把劈长长的特点体现出来。

第四，也是在平时训练当中经常犯的错误，也是掌握好劈长很关键的一个点。球过来以后不管是什么球都是按照一种方式去劈，不转这样劈，转的也这样劈。这样的话会导致无谓失误太多，在比赛当中不敢运用。那么在平时训练的时候一定要养成好的习惯，一定要有盯球的意识。对方过来的球大脑一定要有这个球过来有多少转？是转的还是不转？是七十转还是八十转？然后根据这个求具体球的转速来调整好板型，调整好用力方向。那么在比赛当中才会做到心中有数，这一点是非常重要的。

最后一点呢，当你的劈长达到了一定的能力以后，还是不要忽视了落点的意识，一定要劈大角，劈追身。先要有一个意识，千万不要就是劈长时候就劈到这个位置。劈到这个地方跟劈到这个地方完全是两个效果，这点一定要注意。再一个就是注意劈直线的时候，这个时候呢，一定要注意手腕的调整，把这个手腕外展，这个地方要挺住，用力方向前后的力多一点就可以了。