如何提高判断能力掌握对手变化规律[乒球技术]

2019-11-14 13:56:43 阅读[37]

有经验的乒乓球运动员，击球轻松自如，动作灵活，好象预知来球的方向。这主要是因为他始终注视对方击球时球拍与球接触刹那的移动和球飞行的路线并形成了正确的判断。通过训练和实战建立了条件反射，掌握了球运动的规律，形成了意识。

“判断来球，移动步法，挥拍击球，迅速还原。”是击球过程的四个基本环节，它贯穿在每一次击球过程中。其中“判断来球”是正确地运用自己的技术，战术，有效地回击对方每一次来球的基础。

提高判断能力，首先应该注视对方的来球，同时注意对方的动作，特别要注意对方球拍触球刹那间的移动，并掌握球的变化规律，才能形成正确的判断。

判断来球应注意下列几个方面:
(1)根据对方球拍运动方向判断来球的旋转性能。
(2)根据对方击球时手臂，手腕动作幅度的大小，快慢，来球速度和越网高度判断来球落点长短和旋转的强弱。

如何提高判断能力掌握对手变化规律

(3)根据球拍与球接触的角度判断来球路线
一般拍面对着的方向就是来球路线。技术水平较高的运动员能在球与球拍接触刹那改变拍形的角度和打法。因此，当对方球拍触球的瞬间，是应集中观察的时刻。

(4)根据球从网顶通过的地方判断来球方向
有经验的乒乓球运动员，击球轻松自如，动作灵活，好象预知来球的方向。这主要是因为他始终注视对方击球时球拍与球接触刹那的移动和球飞行的路线并形成了正确的判断。通过训练和实战建立了条件反射，掌握了球运动的规律，形成了意识。