好多人是不是有这样的感觉,我在场上练习截击的时候感觉游刃有余,但是一到比赛的时候就发现力不从心,总觉得对手的回球与练习时的回球有很大的不同。
其实是因为你在球场练习截击时,同伴给你喂的都是上旋球,球比较高,速度也不是很快。但是当你在赛场上打比赛时,对手的回球是各种各样的,有上旋,有平击,还是切削,而且即使给你的是上旋球,球速也是很快的那种。所以,当你碰到不同旋转的来球,应该怎样用截击处理呢?
首先说一下,无论对手的回球是什么类型的,只要你截击,你得做好下面两点:
1,提前到位
我们都知道,截击都是在中前场,如果你不能提前到位,而是犹豫不决,则会错失截击的最佳位置,会让你的截击站位很尴尬;而且你越提前到位,你越可以封堵对手的穿越路线,减少自己被穿越的可能性。
2,减小引拍幅度
一般你要截击的球速度肯定比较快,而且你的站位又那么靠前,所以如果引拍幅度太大,必然会导致截击重心靠后,拍面会打开,这样你的截击效果一定很差,甚至会出界。
那针对不同旋转的来球,我们截击时应该如何处理呢?
1,上旋球
对于上旋球的截击,要想得到更好的截击效果,那一定要记住,用相反的旋转来抵消上旋。
由于对手给你的是上旋球,一般这种类型的回球过网较高,所以你必须保持适中的拍面仰角(大约与地面成45度),截击时手臂自然伸展,通过重心的前移,带动你的球拍向前移动。
注意在移动的过程中,你的手腕是不能做动作的,一定要保持拍面的角度,只有这样当球跟你的拍子接触时,来球才能受到下旋摩擦力,而且重心的前移又能保持你击球的稳定性。
2,平击球
平击球一般速度都非常快,而且几乎没有旋转,所以截击这样的球可以采取卸力技术来处理。
在截击卸力时,你的手腕要保持放松状态,感觉应该是这样的:你的手腕像一个弹簧支架一样支撑着你的球拍,当拍子不受冲击时,手腕可以很好的固定你的拍面;当球拍受到回球冲击时,手腕会自动沿着来球的方向“收缩”,卸掉来球的力量。
需要注意的是,有些人在截击卸力时会不自主的往后退,其实这样不仅不能很好卸掉球的力量,反而会让你的截击非常不稳定,很容易截击下网。所以在截击卸力时,首先要把重心降低,保持拍头稳定,其次就是截击时身体向前压,防止身体后仰。
3,切削球
对于业余选手来说,处理切削估计是最头疼的事情之一,不论是切下旋球还是侧旋球,自己总是不能处理得当。尤其是在截击的时候,当对手切削破网时,自己以为是反攻机会,实际上你会发现它比平常的截击更难处理:切削球虽然速度慢,但是他的旋转比上旋球还要多,而且轨迹低平,所以处理困难。
针对切削球,你应该以其之道,还其彼身,用更多的旋转来截击。你的到位应该比普通截击更早,如果到位稍晚,你就会发现球已经低于球网很多,给你的截击带来很大的困难。即使你提前到位,你也不能等着球过来碰你的拍子,如果这样做了,你会发现球还没有到球网,就已经落到自己的场地了,可以想象来球本来就没有什么力量,你再给它卸力,那必然失败。
所以,针对这种切削球,你应该主动迎前,主动发力,通过施加更多的旋转来截击,而不要只做简单的磕挡,就像费德勒做的这样。