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羽毛球杀球挥拍不顺的原因是什么

2025-05-04 21:44:47  阅读[321]
导读:羽毛球杀球挥拍不顺,可能是手腕下压不明显导致杀球弧线过平,容易飞出底线。手腕的屈伸角度不够也会影响最后的发力。或者是动作僵硬,导致力量传递不顺畅,影响挥拍速度和力量输出。挥拍时用力过大但动作僵硬,会导致能量抵消,拍速不够快。
羽毛球杀球挥拍不顺的原因主要有以下几点:
(1)击球点过低:
击球点过低会影响球拍击球时的拍速,导致杀球落点区域变小,影响杀球效果。

(2)手腕下压不明显:手腕下压不明显会导致杀球弧线过平,容易飞出底线。手腕的屈伸角度不够也会影响最后的发力。

羽毛球杀球挥拍不顺的原因是什么图1

(3)挥拍速度慢:挥拍速度慢会错失最佳击球点,导致杀球无力。挥拍速度与球速成正比,挥拍速度慢会直接影响杀球的速度。

(4)动作僵硬:动作僵硬会导致力量传递不顺畅,影响挥拍速度和力量输出。挥拍时用力过大但动作僵硬,会导致能量抵消,拍速不够快。

(5)击球点选择不当:击球点选择不当会导致杀球效果不佳。击球点靠前容易下网,靠后则不便于发力。

羽毛球杀球挥拍不顺的原因是什么图2

(6)拍面角度不对:击球时拍面与球的角度不当,如拍面与球侧面夹角过大或过小,都会影响杀球的速度和效果。

(7)力量传导不顺畅:身体各关节协调活动不顺畅,如腰腹力量、小臂发力等未能充分利用,会导致杀球无力。