学完羽毛球反而不会打了怎么办

学完羽毛球后反而不会打了，可能有以下几方面原因：
(1)错误的动作和习惯：初学者在缺乏正规训练的情况下，可能会形成一些错误的动作和习惯，这些错误不仅影响技术提升，还可能导致受伤。
(2)缺乏正规训练：学习正确的动作并改掉错误的习惯需要时间和耐心，改掉错误的动作比学习新的动作更难。
(3)过渡阶段的挑战：在技术过渡阶段，打不好球是正常的现象，需要坚持练习，逐步改进动作，不能急于求成。
(4)缺乏交流和学习：平时打球时，多和比自己水平高的人交流，向他们请教，可以少走弯路。



(5)技术理解不到位：对技术的理解不到位，导致训练时出现各种问题，进步慢，效率低，易出错。
(6)全身协调用力不足：挥拍击球时需要全身协调用力，如果不会利用全身的协调用力，就不可能产生最大的爆发力。
(7)挥拍动作不完整：一次击球需要一套完整的挥拍动作来保证，引拍，加速挥拍，随挥动作缺一不可。
(8)击球点选择不当：打高球，平高球，吊球或杀球时选择的击球点是否合适，与击球质量的好坏有密切关系。
(9)缺乏核心力量和柔韧性训练：核心力量和关节的柔韧性对于击球有着重要的作用，缺乏这些训练会影响动作的幅度和范围。



解决这个问题，可以采取以下措施：
(1)找高手纠正动作：找高手纠正动作，找出自己动作上的不足并改进。
(2)练习步伐：通过反复练习，改进自己的步伐，以更好地控制球路。
(3)提升意识：通过预判对手的动作，提前举拍，架拍，启动，形成条件反射的习惯。
(4)加强反手能力：练习反手技术，提高反手能力，这样在比赛中会更加游刃有余。
(5)思考球路：打球时需要提前思考如何击球，并向经验丰富的人寻求指导，以提高技能。