自由泳直臂和屈臂哪个快

直臂的优势
(1)速度较快：直臂划水可以增加划水面积，从而提高推进力，使游泳者在短时间内获得较快的速度。
(2)动力强劲：直臂划水时，手臂直接向前伸展并推水，动作直接且有力，能够产生较大的推进力。



屈臂的优势
(1)节省体力：屈臂划水可以减少能量消耗，使游泳者能够更长时间地保持游进速度，适用于长距离游泳。
(2)灵活性高：屈臂便于肩关节放松，活动灵活，不仅使移臂可以快速完成，还可以避免因肩关节僵硬引起的躯干上下左右摆动，从而提高游进的稳定性和舒适度。

总结
在短距离或需要爆发力的比赛中，直臂划水可能更具优势，因为它能提供更强的推进力和更快的速度。而在长距离游泳或日常训练中，屈臂划水可能更合适，因为它能节省体力，帮助游泳者保持更长时间的游进速度。