自由泳是蛙泳吗

自由泳不是蛙泳，自由泳和蛙泳是两种不同的游泳方式。



自由泳，也称为爬泳或捷泳，是竞技游泳比赛项目之一。自由泳时，身体俯卧在水面成流线型，躯干围绕身体纵轴有节奏地自然转动，头部和肩部相对稳定。双臂轮流划水，推动身体前进。双腿则交替上下打水，以保持身体的平衡和推进力。自由泳的特点是速度快，阻力小，是游泳比赛中最常用的泳姿之一。

蛙泳则是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势。在蛙泳中，身体俯卧在水面上，两臂对称地从胸前开始向前划水，同时两腿对称屈伸做蹬夹水动作。这种泳姿的呼吸方式比较特殊，需要在划水时抬头吸气，然后低头入水呼气。蛙泳的速度相对较慢，但比较容易学习和掌握，因此常被用作游泳初学者的入门泳姿。