下旋球反手进攻有哪几种思路[乒球技术]

在反手进攻下旋球的话两个思路，一种是常规的；另外一种比较特殊。那么常规来讲的话要想起下旋，能够保证威胁性和命中率的话，核心点就在于旋转。那么如何去制造球的旋转？无非就是通过身体和手臂手腕的配合来体现旋转，那么身体的力量就是要注意重心转换和腹部的力量，那么一般在拉下旋球的时候，重心是在右脚上，在引板的时候右脚蹬住地，右脚膝关节内扣，那么这个时候手相对要下来。那么在挥拍时右脚蹬地，在蹬地的时候腹部往前去挺，那么这个过程会对这个球的弧线有一个控制和发力。

那么手臂的动作相对来讲就比较简单了，就是通过肘关节的旋转。那么在触球的时候，再加上手腕的包球，画弧摩擦，这个过程就能够很好地去把这个球摩擦住。那么相对整体往上多一些的话，那么这个球的旋转就会强一些。那么在整体用力往前多一点儿的话，那么速度和力量相对来讲就会体现的明显一些。



再一种就是比较的特殊，比较适合年龄大，相对发力和步法的移动慢一点的球友比较适合。在整个击球过程当中，要去找旋转比较弱的地方进行进攻。一般来讲比较转的球的话，去找这个球的底部，那么相对来讲不太转的球那么进攻来讲，就偏向于中间。那么在击球过程当中，主要就是靠手臂的控制和发力来进行进攻。那么身体的重心就跟上旋球一样，可能更多的就在右胯这个地方然后击球，有的时候追求稳定性高一点，那么手臂的用力就是往上稍微加一点摩擦。而有些球看准了以后直接往前，通过手臂的发力来体现力量就会更多一些，对手感的要求和对旋转把握的精准度相对要高一些。

最后来讲一下，在实战当中进攻下旋球的思路。那么这种思路可以分为三种，一种是常规的进攻；第二种是突出击球质量的进攻；第三种就是突出突然性的进攻。首先，先来说一说常规的进攻，常规的进攻就是相对来讲击球的时候更加合理一些，更加追求衔接和正反手的兼顾性，那么这种就要求有旋转有摩擦，这种球就是对方控制球的质量还不错，那么这个时候我就用这种拉球进行处理。这种处理的话就是咱们前面讲的，右脚的重心和腹部的力量，配合手臂的摩擦，以旋转为主，然后后续衔接跟进，这是第一种。

那么第二种就是突出单板质量，突出进攻的质量，那么这种球的话一般是运用在你发不转的球对方冒高，或者是这个球，你判断得比较精准，那么这个时候就会突出力量，再加上配合旋转，就是撞击多一点儿。那么这个时候就要用腰的这个力，也就是咱们拉这个上旋球，不同点就是它的引板位置要相对放低一点，那么在往前的基础上，触球瞬间通过抓板跟手腕儿的调节，去加上摩擦。那么这一板球就是要争取把对方打死，这是突出进攻的。

那么最后一种就是突出什么呢？突出突然性。当你发不转球的时候或者是对方推得比较多，推得比较多旋转弱的这种球，有的时候你拉不开手，那么这个时候更多的是突出手上的动作，那么击球的时候是要上升前期。对于对旋转把握不是很精准的时候呢，这个时候可以去加上摩擦。如果说对这个把握比较精准，那么这个时候可以去增加撞击。那么在处理这种球的时候，那么要注意的是一要迎前，上升期，二就是动作幅度一定要小一点，快速一点，集中一点，那么这个效果就能够达到。