如何对付长胶,有什么技巧(最新攻略)

发球，接发球如何抢占先机？发球重“长”“快”，压制对手进攻。在面对长胶对手时，发球时不能采用平时对付反胶的方式处理，比如近网下旋球就非常容易让长胶拱起来，拱过来的球在节奏和弧线上跟反胶回球有很大区别，这是因为球在接触到长胶胶皮后，胶皮颗粒会剧烈倒伏变形，从而使长胶借到我们发球的旋转，回球旋转更强，弧线更诡异，尤其是当对手将球拱到我方的两个大角时，我方会非常别扭，很难有质量的回球。

所以，我们必须采取不一样的发球方式。首选，长胶最怕快速球，虽然利用长胶回球，球的弧线会有点飘，但是只要球速够快，长胶iu不太好主动发力，勉强回过来的球比起主动发力拱过来的，速度相对比较慢，处理起来也容易多了。

在跟长胶比赛的时候，我们要多发快速的急上旋球到对方的中路底线，反手位底线和正手位底线，注意，一定要尽可能达到对方的底线，因为长胶抢攻能力相比反胶来说，要弱很多，在对付长胶时不可能主动发力抢攻，当我方坚持以快速的底线球为主时，就会给对方造成顶的感觉，使其陷入被动。

对方将球当过来后，千万不要像对付反胶回球一样去处理，因为我们发的是上旋球，弧线长而且速度快，对方使用长胶回球，肯定带有下沉和飘的感觉，这种时候，我方可以直接拉冲或者高吊到两边底线。

由于长胶的颗粒长，容易向下变形，所以长胶高手在接反胶拉过去的加转弧圈球时，会调整拍面的角度来解决吃不上球的问题，这是长胶回过来的球一般弧线很高，速度很慢，让人以为可以冲过去一板拍死对方，这种一拍就容易下网，做好应对方法就是连续拉冲，一板一板攻克对方防线。

我们注意发球，更要注意发完球后的衔接。首先击球注意迎前，否则就容易拉球下网或者拉空。漏拉，另外在处理啦到底线的高吊弧圈球时，要注意在球的下降前期发力摩擦球的中部，而且发力方向和拍型要保持一致，如拉反手位底线时，拍型要向着反手位的位置，发力方向就要朝向底线位置，如是要前冲回球，则需要充分运用腰部带动身体迎前，接接触球的中上部发力去摩擦球。

1.接发球要“快搓”，破坏对手节奏
在实战中，我们常常可以看见，有的长胶高手用反胶发球后，马上倒板用长胶接球，有的长胶高手则喜欢直接用长胶发两边快速的球，他们的意图只有一个，先制造一个常规的节奏，在利用长胶不太“吃球”的特点，通过“拱”“搓”突然改变球的旋转，弧线，节奏，让对手不适应，陷入他们的圈套后找机会进攻。



所以在接长胶发球时，我们不能随便的搓一板过去，而是要首先判断对方的意图，如果可以抢攻便抢攻，如果不能抢攻也要打出靠近底线的落点，想办法破坏对方拱和搓的战略，将比赛带进我方的节奏。

这就要求我们在接发球时保持高度的注意力集中，敢于发力拉这些球，要记住，长胶很适应下旋球，相对不适宜不转球，所以在接发球的时候如果不能直接上手抢拉的，可以选择用快搓的方式到两边大角。

快搓时，击球点必须在球的上升前期，身体迎前，手上不要过多的加旋转，接触的瞬间要去掉手腕动作，落点一定要明确，利用半搓半送的动作，直接将球送出去，制造快速且不转的回球即可，这是破坏长胶打球抢攻最简单的处理方法。

当然这样的快搓并不一定能够直接得分，我们必须准备下一板的进攻，当我方将球回到了底线，对方必然不好处理，一旦回过来的球质量不高，我方就可以像对付不转球或者上旋球一样去处理了。

2.破解“拱”球“迎前轻带或发力拨打
长胶的怪招不少，但在比赛中最常见的，最容易打乱对方的战术就是”供“过来的球，当我们打过的是速度较慢的下旋球，长胶选手通常就会使用”供“的技术回球。“拱”的威慑力体现在几个方面，首选，根据长胶回球旋转相反的特性，过去的是下旋，对方回过来的就是速度较快的不转球了，具有一定的威胁，其次，长胶“拱”球是出手突然，第一速很快，虽然球上台后第二速有所减慢，但往往会超出我们的预料，对付这种球也有方法，如果是在中路和正手位的球，我们可以选择带过去或者拉过去，需要注意的是，对付“拱”过来的球，切忌引拍过大，用力过猛，负责很容易压不住拍形，被来球顶住和吃转，我们只需要用小动作带过去即可，如果是反手位的球，我们可以直接运用退档技术，想处理上旋球一些将对手“拱”过来的球推回去，横拍的选手可以用拨打的技术直接发力击打，占位不宜离台太远，要注意迎前。



3.破解“磕”球:先搓后进攻
“磕”球，是长胶在对付反胶加转弧圈时使用做多的技术，因为胶皮的特殊性能，长胶不能像反胶一样击球的中上部完成退档，也不能将拍面压得和反胶一样低平，否则球就会直接往下掉，只有“磕”球，才能保证回球很好的弧线，“磕”出来的球带有强烈的下沉感，而且飘忽不定，但是球速度较慢，落点较浅。

球友们在处理这样的球是，首选心里不要害怕，简单的错过去就好，但最重要的是搓过去以后要做好下一板衔接，因为对方肯定会在“供”回来，使球变成不转或者上旋球，那么我们可以选择轻拉的方式再处理，而正手拉球基本功好的选手，可以像拉下旋球一样连续拉底线的高吊，迫使对方失误。

4.破解“挡”球:连续拉最有效
“挡”也是长胶最为常用的技术之一，长胶选手一般是在接对方冲时用“挡”弧圈的技术来过渡，“挡”跟“磕”是有很大区别的，具体的速度更快，弧线更低平，落点更长，虽然不那么沉，但更为飘忽，所以我们在处理“挡”过来的球时，可以像处理下旋球一样进行连续拉，或者搓过去，千万不要因为对手挡住了几板弧圈就动作变形，一定要坚持到底。



(1)接球要注意迎前
如果我方过去的球是上旋球，对方用长胶来跟你周旋，那么必须随时提醒自己增强迎前意识，长胶回过来的球速普遍很慢，知识来球弧线有限飘忽，所以我方可以将腰部放松，放慢节奏，主要集中精神充分迎前，就会找到合适的点来拉对方的球，千万不要过于心急，长胶得分的手段主要就是早晨对方的失误，所以只要我方稳住心态，总能占据主动，如果我方过去的球是下旋球，对方磕过来的球变成了不转了或者有点顶了，处理这样的球一律按照不转或者上旋球来拉，出球的为主在身前方，拍形要压住一些，引拍的位置要高一些，这样就能够保证你的命中率了，当对手挡回来的球带点下沉时，你首先要搞清楚旋转是否发生了变化，通过轻挂或者拉高吊弧圈，控制比赛节奏，让对方不适应。

(2)贯彻以底线和上旋为主的战术
在业余长胶选手中，拥有强大的进攻能力的并不多见，毕竟长胶进攻要保证高命中率是比较难的，目前世界上没有一个长胶选手能像反胶先手那样连续进攻，所以偶尔给对方进攻一两板也不要着急，更不要被唬住，我们要坚决贯彻以上旋，以底线球为主的战术，不管是发球还是接发球，一定把球变成上旋并且要控制到对方底线为主，这样就可以尽量避免让对方控制住，发出我们不适应的球。

(3)树立良好的信心
世界冠军马琳有一句话说的好:“有信心不一定会赢，但是没有信心就一定会输》”对付长胶也是这个道理，如果一上去就让对方很舒服的打，用长胶轻易的控制住我们，那对方就很容易发挥，我们需要的就是从上面的方法中，总结出对付长胶的有效方法，先让对方不适应，从心理上去打击对方的信心，从而树立自己的信心，占据心里上的主动，千万不要莫名地恐惧长胶或者讨厌长胶。

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