浅谈业余横板正反反长立体进攻打法

横拍长胶，一般有三种打法:以邓亚萍，福原爱，何卓佳等为代表的拨打进攻型；以朱世赫，刘燚，王然等为代表削球反攻型；业余球友一般属于反手单胶皮磕挡控制配合正手进攻打法，我们颗粒长胶皆幸福群里的刘爱华，李竹筠，黄梓衡等水平就很高。

许多业余球友认为，长胶应该以控制为主，长胶面主要是为反胶面创造机会。其实，反手长胶的进攻能力尤其是在近台十分强，长胶在近台几乎没有不能进攻的球，就像反胶的拧一样。我们应该充分发挥长胶在近台的进攻能力，和反胶中远台的进攻配合起来。这样，长胶进攻在前，反胶进攻在后，形成立体的进攻体系，具有强大的压迫力，取得主动。

一，立体进攻打法的基础—近台长胶的接发球抢攻
要想长胶攻在前，我们首先应该具备近台进攻的意识和信心，其次要具备进攻的技术和能力。我们要建立在中近台全台都能用长胶进攻的信心。无论对方发什么样的球，我们都能进攻。



(一)短的上旋，侧上旋球
1，用撞推的技术:在球的上升后期，球拍垂直借力往前推过去。

2，用磕挡的技术:在球的上升期，球拍垂直往下或往侧下磕切来球。

(二)短的下旋和侧下旋球
1，用拱和提击的技术进攻:拱动作小出手快，提击的球需要腰腹的力量，动作稍大，出手稍慢，但是有弧线，比拱稳定，可以作为近台长胶进攻的主要技术。

2，用刮或撇，挤的技术回球:调动对方线路时可以使用，进攻性稍差。

3，用磕和挑的技术进攻:特别近网的来球可以磕(在球的上升期往下切磕)或者挑(重心向前，以肘为支点球拍稍后仰提挑)。

二，立体进攻打法的支撑—中远台反胶的进攻
为了和近台长胶的进攻更好的配合，反胶面的进攻应该以快攻为主，远离球台可以拉球。下旋的出台长球也可以用长胶面进攻，长胶面先攻起来之后的要及时跟进反胶面的进攻。



三，立体进攻打法的法宝—发球抢攻
在发球轮，我们应该准备几套发球抢攻的战术，结合起来使用，让对方难以适应，一般来说有以下三种套路。

1，反胶面发下旋或侧下旋球，迫使对方搓接，然后长胶面进攻，跟进反胶进攻。发球的线路和落点要注意变化，反手短，正手短，反手长等，找到对方最难受的点就多发。

2，长胶面发球，跟进长胶面的进攻或反胶的进攻。长胶面可以发不转短球，也可以发长奔球，然后看对方的回球，回到正手就用反胶面快攻或拉冲，回到反手就用长胶面推拱提打。

3，反胶面发奔球或上旋球，跟进反胶的快攻或拉冲，如果对方削回，也可以跟进长胶面的提或拱。



四，进攻不起来的时候怎么办
无论是接发球和发球轮，总有我们进攻不起来的时候，这就需要具有必要的控制和防守能力，但是要有及时反攻的意识。

对方发到反手长胶面的长球就难以进攻，如果不能及时侧身，我们可以采取在上升期磕切控短和退台削回去的方法控制过渡一下，然后准备防守或反攻。当对方抢先拉起来之后我们用长胶面挡磕要注意落点并尽量控短，等对方攻不起来时及时用长胶面或反胶面反攻对方。

总之，横板正反反长的立体进攻打法，长胶面攻在前，反胶面攻在后，就像两位双打选手一前一后，互相创造机会，互相支持，配合默契，不失为横拍正反反长打法的一种新思路。