浅谈乒乓球控制落点及练习方法[经验分享]

我们都知道，影响击球质量的五要素，速度，旋转，弧线，力量，落点。业余球友中落点意识强者也不在少数，但更多时候，我们更多精力注重上台率，精准的落点会让你快速涨分。

都说“熟能生巧”，这句话在乒乓球练习中同样适用。拉球练多了，练到脚法，身法，手法合一时，发现落点意识明显增强，偶尔也给学员小秀一下，感觉来了，放个踩瘪的乒乓球，拉个十个八个球，偶尔也能击中。立个球拍，一两下，就能拉中。表面是在娱乐，其实也是手感在提升，实战中，无论是发球，还是接发球，控制好落点，一来让对方不能上手，如果质量再高点，可能就直接得分。下面，相比简单地谈谈接发球落点的控制及一些简单地练习方法。



首先是搓接发球，业余球友发下旋的，不转的居多，搓接，也是业余球友必备的技术，而且搓好球，也能赢好多人。我们知道，专业选手更多把拧拉做为对付台内球的主要技术，偶尔利用摆短，劈长进行变化。我们业余球友则要根据实际情况进行选择，你要是有过专业练习的底子，可以效仿专业，实现全台无死角，立体式进攻，你要是刚学几年，就扎实地把搓练好(现在很多业余高手，虽然也称之为业余，其实都是专业退下来的，或者专业打几年，出不了成绩的，其实都是专业水平，和纯业余后天学几年球的差别太大)，别小瞧搓球，搓出长短变化，搓出旋转变化，搓出落点变化，搓得炉火纯青，别人想胜你就很难了。

下面说说落点的控制，在平时练球时，最简单的要有目的地搓直，斜线，这个可以在球台上画上线，或者摆上几张A4纸，定点多球强化训练。随着手感地提高，练习劈底线长球，摆正反手小三角，底线长球容易顶住对手，让他进攻失误，小三角球更多是控制对手，不让他轻易进攻。这些落点的控制作用还是相当明显的。也是很多业余选手的“短板”。

接下来，再说说接上旋球，最近练习上旋套路(发球抢攻)，很有心得，因为相对来说，业余选手接下旋比上旋要多，所以都是接下旋处理得好，接上旋(侧上)的落点控制相对来说就难些。针对反手进攻能力不强的，尽力去压反手，正反手均衡的，多压制中路追身。平时打球，可以看到，很多球友落点意识不强，长球不长，短球不短是常见现象。反手对搓个十板八板的也大有人在，明显不利于继续提高。具体练习方法，得需要个发球好的队友，利用多球，他发你接，接到固定位置进行套路练习。