跑步机能降血糖吗

跑步机作为一种运动设备，能够帮助降低血糖。

1.运动与血糖的关系
(1)运动有助于增加肌肉组织对葡萄糖的利用，从而降低血糖水平。跑步作为一种有氧运动，其效果尤为显著。
(2)对于糖尿病患者来说，适当的运动是控制血糖的重要手段之一。通过跑步机进行锻炼，可以模拟户外跑步的效果，帮助降低血糖。



2.跑步机运动对血糖的影响
(1)跑步机上的运动能够加速新陈代谢，促进血糖的消耗和利用，从而有助于降低血糖水平。
(2)持续的有氧运动如跑步，可以改善胰岛素敏感性，提高身体对胰岛素的利用率，进一步降低血糖。