扁平足选择什么跑鞋好,618有哪些适合扁平足穿的跑鞋

有跑友说，自己体重52kg，扁平足比较严重，左脚足弓走路多就会痛，看了亚瑟士的跑鞋，不知道亚瑟士GEL-KAYANO系列，gt2000系列和gt1000哪款更适合我，还有哪些适合扁平足的跑鞋推荐呢？

扁平足比较严重的话，建议直接选择支撑系跑鞋。支撑系跑鞋可以给扁平足和低足弓的跑者带来稳定性和支撑作用，以防止跑姿过度内旋，减少足弓受到过大的冲击力。

如果只是轻微的低足弓或扁平足，依然可以选择缓震跑鞋，因为现在很多缓震跑鞋都具备一定的稳定支撑性能，这种情况下也完全够用了。

GEL-KAYANO系列是亚瑟士的顶级支撑跑鞋，比较适合初跑者和80kg以上的大体重跑者。

gt2000系列是亚瑟士的次顶级支撑跑鞋，比较适合80kg以下的中小体重跑者。gt1000系列是亚瑟士入门级支撑系跑鞋，适合60kg以下的小体重跑者。

跑友体重52kg，属于小体重跑者，如果是跑步可以选择gt2000系列或gt1000系列，如果只是平时走路通勤穿，那么哪款便宜选哪款。

除了亚瑟士的支撑系跑鞋外，国产也有支撑系跑鞋，下面给大家介绍下，供大家参考。

1.李宁烈骏7
适合人群：中等体重，80kg以上大体重跑者。
使用场景：10公里以上长距离跑步。



特点：烈骏系列是李宁的支撑系跑鞋，很适合初跑者和大体重跑者穿。全新的烈骏7为跑者带来更轻弹的保护，整体重量降低了6%，保护性依旧出色。

中底足弓连接前掌和后跟处嵌入PROBAR LOC稳定装置，与内置的TPU稳定片和镂空设计，为跑鞋带来出众的稳定性和抗扭转性。同时中底内侧采用DUAL LOC双密度结构，有效防止跑步时足部出现过度内旋，给跑者足够的支撑保护。

中底全掌搭载李宁䨻科技，提供良好的缓震回弹性能和舒适的脚感，步伐滚动更加流畅，推进力提升18%，跑起来更省力。

2.安踏柏油路霸2
适合人群：初跑者，80kg以上大体重跑者。
使用场景：日常训练，10公里以上长距离慢跑。



特点：柏油路霸是安踏比较出色的慢跑鞋，可进行LSD和马拉松长距离训练。中底搭载氮科技，能量回归率高达82%，缓震回弹性能出色，初跑者和大体重跑者穿也非常合适。

稳定支撑性能也比较不错，专门将第五跖骨下部的侧墙和橡胶做了上翻设计，为足外翻提供良好的稳定支撑性性能，对扁平足和低足弓跑者也比较友好。

大底采用全新的LTR止滑技术，比传统橡胶更止滑、更轻薄，耐磨性也不错。

3.亚瑟士GT-1000 11
适合脚型：正常足/低足弓/外翻。
适合人群：80kg以内中小体重跑者。
使用场景：10公里内日常慢跑。



特点：亚瑟士GT-1000 11较上一代，在缓冲性能和支撑性能都有所提升，中底延续了FlyteFoam缓震材料和后跟可视化GEL缓震胶的设计，同时在前脚掌也内置了GEL缓震胶，提升了跑鞋前掌的缓冲性能。

而且采用了全新的LITE TRUSS科技，可有效减少脚部外翻，为跑者提供良好的支撑性，工程网眼鞋面设计，轻量舒适，透气性也很不错。

4.亚瑟士GT-2000 11
适合脚型：正常足/低足弓/外翻。
适合人群：80kg以内中小体重跑者。
使用场景：10公里以上长距离慢跑。

特点：全新的亚瑟士GT-2000 11次顶级支撑系跑鞋，中底加厚，重量变得更轻，脚感也更舒适。中底采用FF BLAST泡棉，重量更轻，具备更强的缓震回弹性能，后跟内置GEL缓震胶，为跑者提供良好的缓冲保护。

足弓处搭载了亚瑟士LITETRUSS中足稳定系统，可有效防止足部过度内旋，为内侧提供支撑力，非常适合低足弓和扁平足跑者穿。鞋面采用工程弹性针织鞋面设计，包裹性、贴合性和透气性都比较好。

5.索康尼GUIDE向导15
适合脚型：正常足/低足弓/外翻。
适合人群：80kg以下中小体重跑者，中长距离跑步。



特点：GUIDE向导系列是索康尼次顶级支撑系跑鞋，中底采用索康尼重新调教的PWRRUN缓震材料，保持重量不变的同时，中底体积增加了18%，缓震和回弹性能得到明显的加强。42.5码单鞋仅重269g，脚感更柔软，回弹性更出色。

中底侧墙加高形成环保结构，为跑鞋提供良好的稳定性和支撑性，同时TPU支撑框架采用镂空造型，在减重和提升灵活性的同时，保持了跑鞋本身的支撑性能。工程提花网布鞋面舒适透气，XT-900耐磨橡胶大底具备较强的抗磨性能。