护踝能用多久

对于踝关节扭伤或其他损伤，护踝可以在治疗期进行佩戴，有助于稳定踝关节，促进韧带，骨折损伤的修复。然而，不建议长期佩戴护踝，因为长期依赖护踝可能导致踝关节周围的肌肉萎缩和韧带功能减退。

在运动时，为了预防踝关节受伤，也可以佩戴护踝。这种情况下，护踝的使用时间通常是在进行运动期间，但在运动结束后应及时取下，避免长时间佩戴。

此外，护踝的材质和品质也会影响其使用寿命。优质的护踝材质耐用，舒适，可以长时间使用。然而，即使是优质的护踝，也需要定期更换，以保持其功能和效果。